お酒の失敗をなくすにはどうしたらいいか　〈二日酔いにはグルタチオン？〉

お酒の失敗をなくすにはどうしたらいいか

みなさんお酒で失敗してますか？

大人になってからの方が増えたと思うんですよお酒の失敗。
僕はお酒弱いんですが、だいたいジョッキで5杯くらい飲むともうその日は無理って感じになります。
これ以上飲むと気持ち可悪くなる境界線がその辺にあって、体調で多少上下する感じでしょうか。

これくらいしか飲めないと、人にペース合わせてるうちに失敗するんです。
昔からそうです。学生の時からたまにやってしまっていました。

最近の失敗の傾向

大人になってから僕は家に帰るまでは普通で、そこから悪化するという失敗をするようになりました。
これは加齢によって弱ってきてるってことなんでしょうか？
帰ってシャワー浴びて寝たはずが気持ち悪くて起きるみたいな感じです。
これ時間差で来るので、事前に気をつけるのが難しいんですよ。
例えば5杯まで大丈夫って思ってたのに、体調によって5杯でも悪化することがあります。
翌日はもちろん気持ち悪いし、ひどいと翌々日にまで影響を残します。
僕は気持ち悪くても吐けず、嘔吐の反応のみで何も出てこないんですよね。出てくればスッキリするんでしょうかね。

お酒を飲む準備

ウコンとかヘパリーゼとか

これらはよく聞くしコンビニでも売ってるから飲む機会も多いですよね。
これ正直僕は効いたと思った事がないんですよね。大酒飲みの友だちに言わせると翌日かなり違うんだそうですが、
僕は違いを感じません。しかも全く感じません。
相性ですかね。
種類があるので高いのも試したことありますが、味の違いしかわかりませんでした笑

グルタチオン

九条の大罪という漫画で「タチオン」という薬が強力に酒を抜いてくれる描写があるんですね。
これホントかな？ということで調べ、たどり着いたのが同じ成分であるグルタチオン。
これは飲んですぐ体調に変化などはないのですが、タチオンの飲み方を解説している医師のブログを見て、飲酒の30分前にグルタチオンを飲んでから臨んだことがあるんですが、これは驚くことに気持ち悪くならなかったんです。
思い込みかな？体調が良かっただけかな？という気もして、まだ検証を続けていかなければ判断しかねるところではあるんですが、ちょっとびっくりするくらい良かったです。
酔うけど気持ち悪くならないという感じです。

結論

グルタチオンの美容効果

劇的に効いた気がしてしばらく続けてみようと思っているのですが、酒を抜くために購入したグルタチオンが実は美容界隈で話題になっていることを知りました。
僕は美容について詳しく調べたわけではないので、詳しく解説されている方のブログへのリンクを貼っておきます。
興味があればご覧ください。

グルタチオン購入方法

最初はマイプロテインで輸入していたのですが、
購入制限がかかっていて、1度の買い物で1瓶30粒入1個しか買えないんですよ。マイプロテインはまとめ買いしないと都度送料がかかってしまうので、月1で買い物なんて僕には出来ないんですよね。

なので更に調べていって、一番コスパが良さそうだったのはiHerbでした。
こちらも5000円以下だと送料がかかりますが、2個買えばクリアなのでまー良いでしょう。量も多いし。
どちらも粒が2cmを超える特大サイズなので、錠剤やカプセルが苦手な方は要注意です。

上がiHerbのカプセル
下の白い方がマイプロテインの錠剤、
このサイズ無理な人は無理かも・・
僕も最初は苦手でしたが、今ではサプリが増えてきて、別々に飲むと水でお腹がタプタプになってしまうので、今ではこれくらい何粒か一気飲みです。

手前の2つは同じものでiHerb
後ろの方で申し訳無さそうにしてるのがマイプロテインのものです。

僕はサプリをこんな感じで持ち歩いたりしてます。
特にグルタチオンは旧に飲みに行くことになっても外でなかなか手に入りませんので持ち歩き推奨です。

僕は健康マニアなので日常的にお酒は飲みませんが、飲みの席で飲まない程徹底もしていないので、付き合いで飲んでしまいます。
同じようにお酒の付き合いが多く苦労している方は一度試してみても良いと思いますよ！